Sedavé zaměstnání bez bolesti zad

Kurz je zaměřen na nejčastější potíže vznikající v pohybovém aparátu během dlouhodobého sedu. Účastníci školení se naučí vhodnou úpravu pracovní pozice a aplikaci kompenzačních cvičení, které vedou k prevenci vzniku obtíží. Pokud vás zajímá, jak se správně protahovat a jaké svaly posilovat, přijďte se to naučit. Hlavní oblast, kterou se naučíte ovlivnit, bude páteř a její stabilizace, dále ramena, lokty, zápěstí a nesmíme zapomenout na oblast pánve. Prostor bude i pro vaše dotazy a vlastní návrh témat.

Velká část kurzu bude věnována praktickému cvičení a to bez pomůcek i s pomůckami, které si můžete na kurzu sami vyzkoušet.

KURZ JIŽ BYL ZAPLNĚN!

Místo: Diecézní charita Brno, třída Kpt. Jaroše 9, Brno
Termín: 17. 5. 2019, 08:30 — 17. 5. 2019, 16:00
Kategorie: Odborný seminář

Cena: 1200 Kč včetně 21% DPH (cena pro zaměstnance DCHB je 992 Kč)

Lektor: Mgr. Kateřina Honová

Podrobný popis kurzu zde!

Tříkrálová sbírka 2019
Podpořte činnost Diecézní charity Brno
 

UPOZORNĚNÍ!

Při vyplňování příhlášky se vždy ujistěte, že formulář byl odeslán. Pokud Vám obratem nepřijde potvrzovací email, přihláška se neodeslala. V tomto případě nás neprodleně kontaktujte!