Nadechni se - psychohygienické a relaxační techniky (nejen) pro pomáhající profese
Práce v pomáhajících profesích, která se intenzivně zabývá druhými lidmi a jejich potřebami, vyžaduje osobní angažovanost a nasazení. To může vést k vyčerpání, únavě a později i k vyhoření. Cílem kurzu je umožnit pracovníkům v pomáhajících profesích věnovat se sám sobě: zastavit se, odpočinout si, získat lepší kontakt se sebou a svými potřebami, prakticky si osvojit techniky psychohygieny, relaxace a uvolnění stresu.
Obsahem akreditovaného workshopu, kromě základní teoretické báze, budou praktické nácviky, zážitkové techniky a osvojování si metod prevence a zvládání stresu spojeného s výkonem pomáhající profese.
KURZ JE V TOMTO TERMÍNU JIŽ OBSAZEN
Využijte prosím volná místa v termínu 6. 6. 2023
Cena: 1 650 Kč (cena pro zaměstnance DCHB 1 480 Kč)
Lektor:Mgr. Bohuslava Horská
Podrobný popis kurzu zde!