25. výročí DCHB

Mindfulness (všímavost) v sociálních službách

Cílová skupina účastníků kurzu

všichni zájemci

Popis kurzu

Mindfulness neboli všímavost je oblastí, které je v současné době věnována velká pozornost. Jedná se o koncept z oblasti psychologie, psychoterapie a psychohygieny. Zahrnuje různé způsoby rozvíjení vědomé pozornosti v několika oblastech: myšlení, emočního prožívání, tělesných pocitů a chování. Rozvoj všímavosti sebou nese velké množství přínosů (zlepšení fyzického i psychického zdraví, prevence syndromu vyhoření, zvýšení odolnosti vůči stresu, zlepšení mezilidských vztahů) prokázaných velkým množstvím vědeckých výzkumů.

 

Na workshopu bude představen koncept mindfulness a jeho jednotlivé složky. Vyzkoušíte si různé techniky a metody rozvoje všímavosti, které potom budete moci využívat v běžném životě. Seznámíte se se způsoby, jak můžete mindfulness využívat při své práci s klienty či jako prevenci syndromu vyhoření.

 

Lektor: Mgr. Pavla Frňková

Kód kurzu: 99151

Rozsah semináře: 8 hodin

Forma výuky: prezenční

Cena: 1200 Kč včetně 21% DPH (cena pro zaměstnance DCHB je 992 Kč)

Ukončení kurzu

Podmínky vydání osvědčení :

  • 100% účast na výuce stvrzená podpisem na prezenční listině 
  • zpětná vazba lektora 

Aktuální termín kurzu spolu s přihláškou naleznete zde!